许多女生都爱吃甜食，甜食的味道甜美，有很多丰富的味道，吃起来美味可口。虽然甜食味道甜美，但是常吃对身体还是有一些危害的，吃甜食要适度，不要过量，避免对身体造成不好的影响。那么，常吃甜食有什么坏处？爱吃甜食对身体有什么危害？1.常吃甜食易得子宫癌据英国《每日邮报》报道，《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现，女性经常吃甜点如饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食，会导致子宫癌危险增加42%。2.甜食摄入过多易患女性私处炎女性甜食摄入过多会增加患女性私处炎的可能，这是因为糖分摄入过多，会导致血糖和尿糖过高，女性私处内的糖原也会增加，在肠道细菌的作用下，女性私处的酸性环境会发生变化，酸度增加，这样适合酸性环境生长的致病菌趁机大量的繁殖，从而引起女性私处炎。3.甜食促进乳腺癌的发展女性甜食摄入过多会促进乳腺癌的发展，因为大量的摄入甜食，体内的胰岛素分泌就会增加，而早期乳腺癌的发生正需要大量的胰岛素，这样就会促进乳腺癌细胞的生长繁殖。4.影响视力常吃甜食会影响眼睛健康，诱发或加重一些眼睛疾病，如近视眼。我国一项调查表明，中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。人长期过量食用甜食，是造成血液中钙含量减少的一个重要原因。5.甜食过多易得胆结石女性吃甜食过多还会导致胆结石，因为过量的糖会刺激胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调，容易出现胆结石。6.甜食让你老得快长期过量吃甜食，会使体内环境变成中性或者弱酸性，体内自由基增多，这样会加速细胞的老化。7.甜食让钙流失大量吃糖，还会过多地消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，导致骨质疏松和易发生骨折。怎么吃甜食不发胖？1.看好甜食成分表2.逛逛食品添加剂商店3.果糖代替蔗糖4.高热量甜点饭后吃5.甜食早晨、上午吃6.吃多了就要多运动7.选好你的甜食搭档