Relax的短语有：

1.relaxandunwind：这个短语指的是放松身心，使自己从紧张或焦虑的状态中解脱出来。通常用于描述人们想要缓解压力、休息或娱乐时的状态。例如：“在繁忙的一天后，我喜欢放松并舒展一下。”

2.relaxthemuscles：意为放松肌肉，指的是通过各种方式使紧绷的肌肉放松下来，以减少疲劳和紧张感。例如：“在瑜伽练习中，我们会通过各种体位来放松肌肉。”

3.relaxthemind：意为放松心灵或放松思绪。这个短语通常用于描述冥想、瑜伽或其他冥想活动，旨在使思绪平静，达到内心的平静状态。例如：“在冥想时，我试图放松心灵，专注于呼吸。”

4.takeabreaktorelax：这个短语意味着休息一下以放松。它强调在工作或忙碌之后抽出时间休息，恢复精力。例如：“在长时间学习后，我决定休息一下以放松身心。”

这些短语都与“relax”有关，表达了不同的放松方式和情境。在生活中，我们根据不同的场合和需求选择合适的短语来描述自己的状态和需求。无论是身体还是心灵的放松，都是对现代生活压力的一种有效应对方式。通过了解和运用这些短语，我们可以更准确地表达自己的感受和需求，从而更好地照顾自己的身心健康。