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篮球罚球可以双脚起跳吗

2024-12-10 21:21:21

篮球罚球时不可以双脚起跳。在篮球比赛中,罚球是一项重要的技术动作,通常由被犯规的球员执行。根据国际篮球联合会和美国国家篮球协会的规则,罚球时球员必须站在罚球线上,并且在球进入球篮或触及篮圈前,不得触及罚球线或进入限制区,也就是俗称的“禁区”。更重要的是,规则明确规定,罚球时球员可以起跳,但起跳后,在球进入球篮或触及篮圈前,不得触及罚球线或落在限制区内,也不能踩到罚球线的延长线。然而,在实际比赛中,由于起跳会影响投篮的稳定性和准确性,因此几乎所有球员在罚球时都会选择原地投篮而不是起跳。尽管规则上没有明确禁止双脚起跳,但由于上述对起跳后的限制,以及为了保持投篮的稳定性和准确性,球员们通常不会选择双脚起跳的方式进行罚球。在实际操作中,如果球员在罚球时双脚起跳并违反了相关规则,将会被判为违例,对方球队将获得球权。因此,虽然从字面上看规则没有直接禁止双脚起跳罚球,但在实际比赛和训练中,球员们都会遵循不起跳的原则来进行罚球,以确保投篮的成功率。