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六味地黄丸和维生素c还有维生素E常年服用有什么好处和...

2024-12-03 15:49:42

六味地黄丸适用于肾阴虚或肝肾阴虚,常见症状包括潮热、盗汗、手脚热、五心烦热、两颧发红、头晕、耳鸣、腰膝酸软等。脾胃虚弱者建议饭后半小时服用,避免对胃肠造成伤害。维生素C可促进骨胶原合成,加速伤口愈合;促进氨基酸代谢,延长寿命;改善铁、钙和叶酸利用;调节脂肪和类脂代谢,预防心血管病;促进牙齿和骨骼生长,防止牙龈出血和关节痛;增强机体对外界环境的抗应激能力及免疫力;作为水溶性抗氧化剂,保护体内水溶液;促进胶原蛋白合成,防止牙龈出血。然而,过量服用维生素C可能影响肠道吸收维生素B12,导致贫血恶化;先天缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶的患者,每日摄入超过5克维生素C可能引发溶血。维生素E能有效减少皱纹,保持青春;减少细胞耗氧量,提高耐力,减轻腿抽筋和手足僵硬;作为抗氧化剂保护细胞免受自由基伤害;改善脂质代谢,预防冠心病和动脉粥样硬化。然而,长期服用大剂量维生素E可能导致血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生。综上所述,六味地黄丸、维生素C和维生素E均需适度使用,不可过度,最好遵医嘱服用。