高三的学生在选择教辅书时，需要根据自己的学习情况来决定。如果你基础已经很好，那么五三这种基础类辅导书可能并不适合你。学校发的辅导书在基础巩固方面已经足够。我建议你关注中难题，重庆出版集团的高考数学最后一题是一本非常讲究方法的好书。另外，天利教育的高考新题难题探究虽然错误率有点高，但依然值得一试。我个人认为，你现在应该更加注重难题的练习。五三的数学思路不够清晰，好题差题参差不齐，建议你还是看学校统一订购的同步总复习类的参考书。如果实在想买一本一复习的厚书，物理建议使用题典，但磁场那节编得不太好。化学就不必购买，湖南人化学本来就不错。生物方面，五三比较重视知识归纳，还是可以接受的。数学方面，李正兴的应试一点通配合龙门专题使用效果不错。至于时间安排，效率等于时间的平方，关键在于晚自习的利用程度。建议你在晚自习结束后，在12点左右睡觉，早上可以多睡一会儿。上课时，老师们基本上都是老调重弹，浪费时间，拿着参考书念经。高三下学期后，大家都开始认真，通常在凌晨一点半左右睡觉，甚至有人会到两点。总之，根据你的实际情况来选择合适的教辅书，合理安排学习时间，提高学习效率，相信你一定能够取得好成绩。