两种机芯都好。1、玉石机芯按摩椅的优点在于其按摩力度适中，可以缓解肌肉酸痛，改善身体血液循环，促进身体新陈代谢，同时，玉石机芯按摩椅还可以针对不同的穴位进行按摩，能够起到疏通经络、调理气血的作用。2、筋膜机芯按摩椅的优点在于其按摩力度较强，可以缓解肌肉酸痛、消除疲劳，对于缓解身体紧张和改善睡眠质量有一定的帮助，可以针对不同的部位进行按摩，适应不同的需求。