该术语是指为了确保接力棒的传递顺利进行，在会在比赛过程中设置一些特定的标志点。这些标志点就是“步点”，而量步点就是接力队员在比赛过程中需要按照事先规定的步点来控制自己的跑步节奏和距离，以确保接力棒的准确传递。在接力赛中，每个接力队员都需要在指定的步点上完成交接棒，这就需要在比赛过程中严格按照规定的步点来跑，不能提前或拖后。