它是生长在海里的。紫菜起源于中国沿海地区，是一类生长在潮间的海藻，它主要生长在寒带、温带、亚热带和热带海域的潮间带。在中国，紫菜主要分布在黄渤海到东南沿海的潮间带，少数分布在台湾和海南岛沿海。因此，紫菜是生长在海里的。