二者同步方法步骤如下：1、在抖音中直接单击加号。2、进入拍摄界面，直接单击拍摄选项。3、拍摄成功，接着单击停止选项。4、完成编辑，接着单击存本地选项。5、这样抖音相册就成功和手机相册同步了。