该歌曲歌词的意思描述一个男人陷入感情困境的故事。《你和他的故事》是林俊呈演唱，何泽镔作词，徐赫力编曲。歌词是“你和他的故事他的一切我不想知道，只是你曾说过，你的世界他不能少我，和你没有过去也没有未来，自无话可说多么好笑，曾幻想陪你到老，你写小说写的是你和他的故事，你唱情歌唱的是你和他的一切，我永远是扮演第三人称的角色”。表达爱着一个女人，但是他们之间存在着许多问题，使他感到无法自拔。感到自己越来越失去自我，无法摆脱这种困境。歌词中表达了内心挣扎和无奈，同时也表达了对爱情的渴望和对未来的希望。