该体质可以吃。外胚型体质的人通常较瘦，身体肌肉线条明显，骨架较小，不容易增加体重和肌肉量。胖尔乐是一种针对瘦弱人群的增肥产品，主要成分是大豆蛋白、乳清蛋白等，这些成分可以帮助身体增加肌肉量和体重。胖尔乐是一种蛋白质粉，也是一种增肥产品。它以大豆蛋白、乳清蛋白为主要原料，经过先进工艺科学精制而成的双蛋白保健食品，富含多种营养成分，具有促进胃肠功能、增强肠道吸收、均衡补充营养、强健免疫功能的作用。