两者都好。马桶有靠背和扶手，使用起来更加舒适，可以减轻腿部和脚部的负担。马桶相对更加稳定，不易摔倒，适合年老体弱者使用。蹲厕使用时不需要接触座位表面，因此可以减少细菌的传播。蹲厕适用于各种不同的场合，包括公共场合和家庭环境。