两者的区别是科属不同、外观不同。1、科属不同：仙鹤草属于禾本科仙鹤草属，而豨莶草属于禾本科豨莶草属。2、外观不同：仙鹤草高度一般在40-70厘米左右，株形纤细，叶片狭长，茎部匍匐。花穗有许多小穗组成，呈披针形，花序粗而直立。而豨莶草高度可以达到1米以上，叶片宽而长，茎部直立，呈丛生状。花穗多为一个或者两个，花序较细而弯曲。