这句话的意思是人的心灵或精神被限制在某个特定的空间或范围内。这个表达方式形象地描绘了由于环境、社会压力、个人心理等各种原因，人们有时会感到自己的思想、情感或精神状态被束缚或限制，无法自由地扩展和发挥。同时，这个说法也鼓励人们不要被自己的内心束缚所限制，要勇敢地去探索自己的潜力和可能性，追求真正的自由和成长，同时也要提醒人们不要低估自己的能力和影响力，相信自己的价值和意义，坚定地追求自己的梦想和目标。