由于云浮没有直达永州宁远的大巴，您需要选择中转城市。目前有梧州和广州两个选择，其中梧州每天只有一班，而广州则有多班。如果选择梧州，您可以前往梧州金晖站，乘坐14:00出发的普通大型卧铺中级巴士，全程483公里，票价为170元，终点站为沅江汽车站。从广州出发的话，有多个班次可供选择。最早的是08:10从黄埔汽车客运站出发的巴士，票价140元；08:40从海珠汽车客运站出发的直达巴士；08:50从省汽车客运站出发的直达巴士，票价120元；09:00从永泰汽车客运站出发的直达巴士；09:10从芳村汽车客运站出发的普通巴士，票价130元；09:30从罗冲围汽车客运站出发的普通巴士，票价140元；09:30从天河汽车客运站出发的普通巴士，票价142元；09:40从滘口汽车客运站出发的普通巴士，票价130元；10:00从夏茅汽车客运站出发的直达巴士；10:30从罗冲围汽车客运站出发的普通巴士，票价140元；19:20从罗冲围汽车客运站出发的普通巴士；20:00从夏茅汽车客运站出发的直达巴士。请根据您的实际需求选择合适的班次，祝您旅途顺利。