1.事先与你的伴侣沟通，约定一个合理的回家时间。当他计划外出喝酒时，确保他了解这个界限，并强调准时回家的重要性。2.事先约定好迟到的惩罚措施。可以提出一个具体且让他感到不适的惩罚，比如每迟到一分钟就给予一次惩罚，具体惩罚方式由你决定。3.刚开始时，他可能会不把惩罚当回事，因此，实施时必须坚定和严肃。确保惩罚是切实可行的，并且执行时要认真对待。4.记住，在前几次执行惩罚时，一定要严格和坚定。如果他不把惩罚当真，那么这个方法就无法起到预期效果。5.尝试这种方法，并观察其效果。据我所知，这种方法在我身上取得了不错的效果。6.当他迟到时，确保你的态度表现出你是出于关心和爱护，而不是愤怒。表现出你因为他的不按时回家而感到的担忧和心疼，这样更有可能让他意识到问题并作出改变。