1.这种自救方式非常不可取，特别是在高层建筑中，跳窗逃生往往带来致命风险。2.在重庆的这起火灾中，23岁女孩在睡梦中遭遇火情，可能因火势迅猛和逃生通道被阻，被迫采取跳窗这一极端的自救手段。3.火灾发生于6月2日早上6时，重庆市南岸区城南家园小区一栋高楼遭受严重火势。4.视频中，女孩在窗户上尝试避险，但最终失去平衡坠落。整个过程被对面楼的邻居记录下来，引起了周围人的极大关注和疼痛。5.尽管网友对女孩的自救行为表示不解，但考虑到火势猛烈和时间紧迫，女孩可能没有足够的时间和冷静思考正确的逃生方式。6.正确的火灾自救方法应包括保持冷静，拨打求助电话，根据火势情况选择逃生方式。7.在逃生时，应用湿衣物或手遮住口鼻，避免吸入浓烟。如有可能，事先准备好水源，将衣物打湿以减少烧伤风险。8.高层住户不应考虑跳窗逃生，而应使用安全通道和楼梯。9.夏季虽不易发生火灾，但这起事件提醒我们，任何时候都应警惕火灾风险，特别是在使用燃气和电器时应格外小心。10.安全使用电瓶车和电子产品，避免过充和电池爆炸等潜在火灾隐患，是日常生活中的重要注意事项。