梨具有清热、解毒、生津、润燥、清心、降火的作用。煎水饮用或加入蜂蜜熬制成膏状，有助于清热润肺、化痰止咳，特别适合肺热咳嗽、痰多的患者。苹果则能补脾气、养胃阴，对于心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症状有良好的缓解作用。苹果性平味甘，是秋季养生的佳果。葡萄具有滋肝肾阴液、强筋骨的功效，可治疗风湿痹痛。将葡萄捣碎取汁，加入适量的糖调服，还可治疗赤痢。葡萄不仅美味可口，还是一种具有药用价值的水果。柿子具有润肺祛痰、止咳、解酒毒的作用。此外，柿子对治疗甲状腺肿也有一定效果。但需注意，柿子性寒，不宜过量食用。柚子能生津止渴、和胃化滞、助消化、解酒毒。将柚子皮煎汤，加入姜汁服用，还能治疗妊娠恶阻。柚子清香可口，是秋季养生的好选择。以上五种水果各具特色，在秋季适量食用，不仅美味可口，还能滋补身体。但需注意，每个人的体质不同，食用时应根据自身情况选择适合的水果。详情