方法一：电脑软件恢复可以使用恢复软件对手机删除的通讯录恢复，在电脑的浏览器中找到【互盾安卓恢复大师】借助这个软件恢复手机通讯录，使用软件中的功能对手机里面的数据扫描，软件扫描出手机中没有被覆盖的数据。方法二：同步助手恢复相信很多人都没有备份这个习惯，也有时候只是刚开始觉得这个东西挺好用的，不过时间久了可能就觉得没什么用，就不用去管了，可是如果有时候不小心删除了通讯录就需要使用备份恢复了，不过有同步助手备份手机里面的数据也是挺方便的，想要恢复在同步助手中找到数据进行恢复即可。