修益升作为一种膳食营养补充剂，长期服用没有危害。它能有效调理肠胃，缓解和调理的过程因人体菌群差异而有所差异。其主要功效包括调理肠胃不适、维持肠道菌群平衡、调节便秘与腹泻，以及提高肠道免疫力等。修益升适用于6岁以上儿童及成人。对于成人，建议每天服用1-2次，每次1袋。而六岁以下的儿童则建议使用小修益升。对于2个月以下的婴儿，建议每天服用1支，分早晚隔半袋；3-11个月的婴儿则每天服用1支，早上一次性吃完；一岁以上的儿童则每天服用2支，早晚各一支。服用修益升时，建议使用37℃以下的温水或牛奶进行冲调后饮用。这样不仅能确保修益升的有效成分不被破坏，还能更好地发挥其功效。无论是成人还是儿童，都可以安心使用修益升来调理肠胃，享受健康的生活。