您好，根据您的症状描述，可能是因为气血不足引起的。气血不足在中医学中是指气和血都处于不足状态，这种情况可能导致身体各种不适，如神疲乏力、头晕目眩等。建议您注意饮食，适当进食有助于补气血的食物，如鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、猪血、猪肝、红糖、赤小豆等。同时，您可以进行一些中医调理方法，如艾灸或按摩，以疏通经络、活动血脉。如果情况较为严重，可以在医生的指导下使用一些补气血的中成药。同时，建议您在日常生活中注意加强锻炼，增强体质。