保养皮肤的20种方法，让肌肤保持水润嫩滑。使用小黄瓜敷脸，一个月后脸部肌肤会变得白嫩光滑。睡前用化妆水浸湿化妆棉敷脸，每周3次，肌肤会变得水亮清透。每天起床后喝2杯水，其中一杯加盐巴，可以清洁肠胃。出门前要擦隔离霜和防晒乳，回家后要马上卸妆。用温水洗脸后再用冷水洗脸，会让肌肤干净且毛孔变小。多喝水，不熬夜，少吃油炸食物，保持皮肤清洁。每晚洗脸后，将养乐多倒在化妆棉上敷在两颊，去斑兼美白。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，保证肌肤水亮。用冷茶包敷眼五分钟，做瑜伽动作，让肌肤更加紧致。一周用纯水洗脸3~4次，经常用化妆棉沾纯水敷脸，肌肤会变得细腻。注意防晒，即使阴天也要防晒，防止肌肤老化。喝意仁水，利尿减肥，美白肌肤。泡温泉，消除疲劳，改善皮肤过敏。用酵母粉和优格制作面膜，每周敷脸2~3次，美白效果更好。黑砂糖、蜂蜜和水混合，能让肌肤变得水嫩。优酪乳粉和鲜奶混合，放入冰箱冷藏，可以用来敷脸美白。面粉、蜂蜜和牛奶调匀敷脸，每周2次，保持肌肤水润。保持婴儿般肌肤的秘诀：拒绝辛辣、油炸食物，多吃蔬菜水果，每天11:00前睡觉，每天运动一小时。毛孔粗大的时候，可用冰河泥、蛋白、干燥的敷面纸泡牛奶、绿豆粉加蛋白等面膜敷脸。好吃又不会发胖的食物：薏仁、枸杞、排骨汤。