低血压症可以通过多种方法改善，首先适当增加食盐摄入量，同时多饮水，这有助于增加血容量，从而提高血压。其次，增加营养摄入，选择有助于调节血压的滋补品，例如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适量饮用低度酒也有助于提升血压。再次，加强体育锻炼，提高身体的调节能力，无论是高血压还是低血压，运动都对其有益。对于低血压患者来说，平时应避免动作过快，从卧位或坐位起身时，动作应更加缓慢。排尿性低血压患者尤其需要注意，在排尿时最好用手扶住一些牢固的东西，以防摔倒。在药物治疗方面，可以使用米多君、利他林、麻黄素等升压药物，以及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织的代谢功能。低血压患者的饮食选择尤为重要，应荤素搭配，确保摄入全面充足的营养物质，使体质逐渐变得健壮。如果伴有贫血症状，应适当增加富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。这些食物有助于纠正贫血，增加心排血量，改善大脑供血，提高血压，缓解低血压带来的不适。莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物具有养心益血、健脾补脑的功效，低血压患者可以常食用。对于食量较小、食欲不佳的患者，可以适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等，以改善食欲。与高血压病相反，低血压患者宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。建议每日摄入氯化钠（即食盐）12-15克。同时，可以适量食用脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等富含胆固醇的食物，以增加动脉紧张度，使血压上升。综上所述，低血压患者可以通过合理饮食、适量运动以及必要时的药物治疗来改善血压状况。通过均衡饮食和健康生活方式，可以逐步提高身体素质，改善心血管功能，最终使血压恢复到正常水平。