1、打开一个Word文档，可以看到里面具有页眉和页脚；2、在插入中找到“页眉”和“页脚”两个图标；3、单击打开页眉图标，在最下面能够看到“删除页眉”单击，页眉即可删除；4、单击打开页眉图标，在最下面能够看到“删除页脚”单击，页脚即可删除；5、上面删除的只是页眉和页脚里面的文字，有些页眉和页脚里面不仅仅是有文字，还有横线，这时候就需要在文档中双击横线处，然后可以在上面偏右方能看到删除页眉，单击删除，横线即可消失