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月经前心情烦躁怎么办 告诉你月经前心情烦躁有解药

2024-12-06 22:35:39

育龄妇女在月经前7~14天,反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,来潮后症状迅速消失。这被称为“经前期紧张综合征”。其发病原因是体内雌激素与孕激素平衡失调,导致内分泌和神经系统功能失调。对患有经前烦躁的妇女,通过自我保健可明显减轻症状。目前缺乏特效根治方法,但对症治疗可控制症状。治疗方法包括:1.加强卫生宣教:使病人了解PMS是普遍现象,通过调整生活方式和简单药物治疗可缓解,消除不必要的精神负担。2.补充矿物质及维生素:每日服用Ca1000mg和Mg360mg可能改善黄体期的负性情绪、水潴留及疼痛。3.纠正水潴留:减少食盐摄入,补给钙、镁矿物质后,若症状未改善,或黄体期体重增加超过2500g,可给予螺内酯治疗。4.乳腺胀痛:用奶罩托起乳房,减少含咖啡因的饮料摄入和口服避孕药有助于缓解症状。口服甲地炔诺酮可有效减轻乳房胀痛及触痛。5.控制精神神经症状:针对不同类型的情感异常,采取不同药物治疗。如焦虑性情感异常可用安定剂;忧郁性情感异常可用抗抑郁剂;躁郁循环性气质可用抗躁狂药物。6.激素治疗及抑制排卵:孕酮治疗和抑制排卵适用于药物治疗效果不明显或症状特别严重者。常用方法包括使用GnRHa、丹那唑、长期E2治疗及甲羟孕酮等。尽管目前尚无特效药物根治PMS,但控制症状一般总可获得满意疗效。大多数妇女约需2年治疗时间,个别甚至需治疗至绝经期。