孕妇体质相对较弱，季节更替时更需留意。春天，万物复苏，但气温波动大，对孕妇而言尤为关键。以下便是孕妇在春天需注意的几个方面：

1、饮食调整

春天适宜食用有助于调理阳气的食物，如蛋白质和维生素丰富的食物。适量摄入高热量食物可增强体力，但需控制量。此外，适量食用醋或蒜泥有助于杀菌，而辛辣、上火食物则应尽量避免。

2、保暖措施

尽管春天气温逐渐回暖，但气温变化依然较大，冷空气时常来袭。因此，孕妇应备有外套以应对温差变化，尤其是早晚温差较大时，需及时添衣，以防感冒。

3、外出安全

春天是踏青的好时节，但孕妇应避免前往人群密集或花粉较多的地方，以防传染病或花粉过敏等问题。外出时，应选择合适的衣物和鞋子，确保安全舒适。

4、情绪管理

孕妇情绪波动较大，而春季不稳定的气候也可能影响情绪。因此，孕妇应学会控制情绪，保持积极乐观的心态，这有助于宝宝的情商发育。

除了上述注意事项外，孕妇在孕期还需根据季节变化保养身体，并定期进行产检，了解胎儿的发育情况。同时，按照医嘱及时补充叶酸和钙片，以满足宝宝发育的营养需求。