在离婚后，若想变更子女抚养权，选择将有以下两种途径：首先，双方协议变更；其次，若双方协商无果，可诉诸法院请求变更。无论何种途径，均需遵守法律规定并确保不损害未成年人权益。【法律依据】最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。