扁平足是一种常见的足部问题，主要表现为足弓塌陷或弹性消失，导致足部疼痛或不适。这种病症可能由多种因素引起，包括遗传因素、先天性足骨畸形、足部外伤或慢性劳损、足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛等。根据临床表现，扁平足分为姿势性平足症和痉挛性平足症两种类型。患者在久站或行走时可能会感到足部疼痛，站立时跟外翻、足部扁平、前足外展，舟骨结节处肿胀压痛，休息时症状减轻。随着病情的发展，部分患者可能会出现痉挛性平足，并可能引发骨性关节炎等并发症。扁平足可发生在儿童及青壮年，先天性者多在10岁以后出现症状，通常因各种损伤和劳累、肥胖等因素诱发，多为双侧发病。预防扁平足的关键在于保持足部健康，避免长时间站立或行走，定期进行足部锻炼，增强足部肌肉力量，减轻足部负担。此外，保持适当的体重，穿合适的鞋子，避免足部受伤，也是预防扁平足的重要措施。对于轻度扁平足患者，非手术疗法如物理治疗、穿矫形鞋垫等可以取得较好的疗效。然而，对于症状严重或非手术治疗无效的患者，可能需要手术矫正，以获得更好的治疗效果。需要注意的是，未经正规治疗或伴有合并症、并发症的患者，其疗效往往较差。因此，及早发现并及时治疗扁平足，对于预防并发症和提高生活质量具有重要意义。对于扁平足患者，建议定期进行足部检查，以便及时调整治疗方案，减轻症状，提高生活质量。