当您离婚多年且前夫已再婚，如果您希望争取孩子的抚养权，应通过法律途径解决。如果认为前夫无法或不适合继续抚养孩子，可以根据以下情况向法院提出抚养关系变更的申请：一、前夫因健康问题或残疾而无法继续承担抚养责任；二、前夫未履行抚养义务，对子女进行虐待，或与子女共同生活对子女的身心健康产生负面影响；三、如果孩子已满十岁且表示愿意与您生活，且您具备抚养能力。关于探望权，离婚后不直接抚养子女的一方有权探视孩子，而另一方有协助的义务。双方应就探望的方式和时间达成共识，如协商不成，法院将作出判决。如果探望孩子的权利行使对孩子产生不利影响，法院可以暂停探望权；一旦导致暂停的原因消除，应恢复探望权。为了保护孩子的权益和健康成长，您需要准备充分的证据，并通过法律程序来维护自己的权益。建议您咨询专业律师，以确保申请过程的顺利进行。准备好所有必要的证明材料，包括前夫的健康状况报告、虐待行为的证据、孩子的意愿声明以及对双方抚养能力的评估报告。