期货复盘，是指在每一轮交易结束后，对整个交易过程进行总结与反思，类似于孔子所说的“吾日三省吾身”。期货交易通常包括四个步骤：回顾、反思、探究、提升。这些步骤不仅帮助交易者更好地理解市场，还能提高其交易技能。复盘步骤一，回顾：回顾当天的走势，从中发现问题和机会，据此制定第二天或更长时间内的交易策略。具体而言，交易者需要浏览所有内盘品种的主力合约，分析它们当前的状态和位置。同时，浏览国内外的重大新闻，关注自己持仓品种的走势。回顾最近的行情，查看是否有遗漏的机会及原因。观察是否有符合自己交易系统的期货品种。复盘步骤二，反思：从不同的角度分析事实，区分现象与原因，描述现象后分类找问题，明确错误原因。记录错误行为，如亏损后加仓、止损不及时等，同时记录正确行为，如在趋势来临时坚决执行、在危险时坚决止损等。通过每天记录，可以发现交易中的症结所在，以及哪些行为能产生稳定盈利。复盘步骤三，探究：剖析亏损的原因，可能是行情与手法不匹配或浮盈回撤导致心态变化。分析大赚的原因，可能是行情顺畅或交易节奏控制得好，或两者兼有。复盘步骤四，提升：通过不断总结，可以洞悉问题本质，避免重复犯错。在个人复盘过程中，总结经历过的事件相当于不断进行“沙盘模拟”，形成思考框架和行为习惯，决策时会更加系统全面。复盘的核心在于吸取经验教训，提升自我。通过定期回顾和总结，交易者会逐渐形成超越事件的认知、思考和决策能力。复盘不仅让新手避免枯燥，还能发现许多道理和经验。总之，期货复盘是一个有价值的过程，交易者应重视并将其融入日常交易中。