1、培养孩子的自信心和大气度，教会他们在乎自己的感受多于他人的评价。2、教育孩子即使遭遇尴尬或失败，也要保持从容，不被外界的嘲笑所影响。3、指导孩子在面对他人的讽刺和挖苦时，能够以幽默的方式进行反击。4、训练孩子在人多的场合也能安心阅读或学习，不被外界干扰。5、强调即使面对重大问题，也要保持正常的饮食和睡眠，不让焦虑控制生活。6、教导孩子在与父母分离时，要学会观察周围环境，根据情况谨慎行事。7、帮助孩子理解独处是一种机会，可以独立完成许多事情。8、强调对于自己不认同的事情，要有勇气坚决地说“不”。9、鼓励孩子内心不要隐藏自己的想法，敢于表达并与他人沟通。10、教育孩子不要害怕失败，即使遭受挫折也要勇敢地重新开始。详情