1.量肩宽：使用皮尺，将尺子平铺于衣服两个肩膀位置，测量衣袖之间的距离，即肩宽。参照衣服的肩宽来量取个人肩宽，注意布料弹性和款式对测量的影响。2.量三围：男性量胸围时，圈在腋下最宽的部分；女性则需脱去衣物，站直并拢双脚，将皮尺水平圈在胸围最突出点，轻轻托起乳房进行测量。下胸围则量取腰部最细的部分。建议根据衣服布料情况适当放宽2厘米。臀围则量取臀部最突出的地方，注意姿势和镜子辅助。3.量衣长：从肩部中心点到下摆位置，确保站直、背直，测量衣长。4.量裙长：从腰围线向下至膝围线，这是普通裙服的长度。短裙则根据个人喜好确定长度。裤长与裙长类似，但需考虑臀围，如果是定制，裁缝会考虑到这些因素。5.量身高、袖套长、脚套长等：这些尺寸通常在定制衣服时，裁缝会直接测量，或者你可以到服装店、裁缝店寻求帮助。