1.寻找提供增高治疗或相关产品的机构，这些地方通常配备有精确测量身高的仪器。2.可以以咨询为目的前往这些机构，他们通常会提供身高测量服务。3.一些医院设有专门处理增高问题的科室，那里也能测量骨龄，这是一种评估身高的方法，相对较为精确。4.避免使用那些仅能测量体重和身高的普通机器，因为它们的准确性值得怀疑。