1.测量血压前，请确保病人卧床休息数分钟。2.露出右胳膊，从肩部直至肘部伸直，手掌向上放置。3.将血压计放置在床或桌面上，确保血压计的“0”点与病人心脏处于同一水平线。4.将血压计袖带紧紧包裹在病人上臂，袖带下缘应距离肘窝2至3厘米，既不宜过紧也不宜过松。5.戴好听诊器，手在肘窝处触及肱动脉搏动后，将听诊器放在该位置。6.关闭打气阀，向袖带充气，加压至无法听到动脉搏动声，然后缓慢放气。7.注意听到的第一声搏动时，水银柱所指刻度即为收缩压。8.继续缓慢减压，直至搏动声突然变弱，此时水银柱所指刻度为舒张压。9.通常应连续测量三次血压，并取最低值作为结果。10.正常成年人的收缩压应低于140毫米汞柱（mmHg）或18.6千帕（kPa），舒张压应低于90毫米汞柱（mmHg）或12.0千帕（kPa）。11.收缩压与舒张压之差称为脉压差，正常范围为30至40毫米汞柱（mmHg）或4.0至5.3千帕（kPa）。12.千帕（kPa）也是测量血压的单位，许多医生习惯使用千帕作为血压记录单位。13.1千帕等于7.5毫米汞柱，或1毫米汞柱等于0.133千帕。