肥胖是全球普遍存在的一种现象，这并非一种积极的现象。肥胖不仅对人的生活产生很大影响，使人行动迟缓，还容易导致出汗和体味问题；同时，它对身体健康也有很大危害，可能会诱发高血压、高血糖、糖尿病等疾病，严重时甚至危及生命。因此，对于肥胖者来说，减肥是一项重要任务。减肥方法多种多样：抽脂手术、节食减肥、运动减肥等，而今天要介绍的是中药减肥茶的效果和制作方法。1.利湿除水茶配方：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花做法：将所有药材洗净，放入蒸锅中加水煎煮半小时，去渣取汁饮用。成效：消除身体水肿。2.刮油清肠胃配方：桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10克（可根据需要加2-3克）做法：将药剂倒入刚烧开的水中焖几分钟即可。可以当作茶饮，早晚各至少喝一大杯。每天泡一剂，或者两天泡一剂，以一周为一个周期。成效：帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间后会有食欲减小的感觉。3.消脂排油茶配方：何首乌、山楂、红薏仁、生地做法：锅中加水，然后倒入所有洗净的药材炖煮半小时，去渣取汁饮用。成效：消除体内脂肪和油分。4.消脂肪油分配方：姜皮2克，陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克做法：每次煎服时在锅中加入500ml的水，煮沸后连续服用五天，大约可以减掉9斤体重。5.润肠通便降低血清配方：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克做法：将上述药材研磨成粉末，炼制成蜜丸，每次早晚各服20-30粒，并加强运动，可以消食化瘀，去脂。成效：方中二丑“治癖气块，利大小便，除水气，亮虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清的作用。6.车前草荷叶茶治单纯肥胖原料：荷叶、车前草各等份。用法：将以上药物共研成粉末，15-30克为一袋。每天早晨起床后和每晚临睡前空腹各取一袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。成效：消炎利水，降脂减肥。7.枸杞茶治脊没肥胖病原料：枸杞子30克。用法：用开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。成效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。8.山药决明散治高脂肥胖症原料：山药30克，决明子30克。用法：将山药、决明子炒熟后研磨成粉末。每次服5克，一日三次。成效：补气健脾，利水消脂。9.决明海带汤祛脂减肥原料：海带10克，草决明15克。用法：水煎后，滤除药渣，仅吃海带饮汤。成效：祛脂降压。适合高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。