定日县位于西藏自治区日喀则市的西南边陲，具体地处喜马拉雅山脉中段北麓，珠峰脚下。

它的地理坐标范围是东经86°20′至87°70′，北纬27°80′至29°10′。定日县东邻定结县和萨迦县，西接聂拉木县，北连昂仁县，东北靠拉孜县，南部则与尼泊尔接壤。定日县的平均海拔较高，达到了4500米，而县城驻地的海拔为4325米。这里是珠穆朗玛峰自然保护区的中心地带，包括扎西宗乡和曲当乡。此外，定日县还有鲁鲁河、协格尔河、扎嘎河、绒辖河等主要河流。

定日县位于西藏自治区的西南部，地处喜马拉雅山脉中段北麓，毗邻珠穆朗玛峰，东邻定结县和萨迦县，西接聂拉木县，北连昂仁县，东北靠拉孜县，南与尼泊尔接壤‌。