1.为了缓解高原反应引起的头痛，可以考虑服用双氯芬酸钠和西比灵这两种药物。2.头痛的主要原因是高海拔导致的缺氧。如果你感到不适，建议减少体力活动。3.注意饮食不要过量，以免增加身体的负担。4.最重要的是，尽可能离开高海拔缺氧的环境，这有助于症状的缓解。