宁波市内一日游的最佳景点包括天一阁、宁波博物馆、东钱湖、杭州湾国家湿地公园和宁波老外滩。1.天一阁：位于宁波海曙区，这座始建于明朝嘉靖年间的建筑以其独特的外形和江南庭院式园林特色而闻名。天一阁不仅是宁波的历史地标，也是收藏珍贵文物资料的重要文化机构。2.宁波博物馆：这座博物馆是了解宁波丰富历史文化的重要地点。馆内展示有宁波的历史、民俗以及各种建筑展览，充满了艺术气息。3.东钱湖：东钱湖是浙江省著名的风景名胜区，拥有1200多年的历史。这里的生态环境优良，是散步和休闲的好去处，也是宁波极具人气的旅游目的地。4.杭州湾国家湿地公园：这个湿地公园以其绝佳的生态环境和世界级的观鸟圣地而著称。喜爱拍照和摄影的游客将发现这里是捕捉美景的绝佳地点，公园还被誉为“浙江十大最美湿地”。5.宁波老外滩：历史上，这里曾是宁波最繁华的港口之一。如今，宁波老外滩已成为一个历史文化保护区，占地面积达8万平方米，规模宏大。这里的百年历史建筑群在全国范围内颇为稀有。