1.解除手机与宽带绑定，可以通过拨打运营商客服电话或前往当地运营商营业厅进行。2.拨打电话解绑：找到所使用宽带运营商的客服电话，按语音提示选择解绑选项，进入人工服务。提供手机号码和宽带账号，告知客服解绑需求，客服核实信息后进行解绑。3.前往营业厅解绑：若无法电话解绑或偏好面对面服务，可前往当地运营商营业厅。在解绑窗口或柜台，出示手机号码和宽带账号，工作人员核实信息后解绑。4.解绑可能会影响宽带使用和付费方式，建议解绑前了解可能影响并确保有其他宽带使用或付费方案。5.解绑时需提供正确手机号码和宽带账号，以免造成不必要的困扰。