1.您目前12岁,身高162厘米,而您的父母分别身高170厘米和165厘米。根据这些信息,预测您的成年身高时,可以参考遗传学的一般规律,但这只是一个大致的参考,实际身高还会受到营养、健康、生活习惯等多种因素的影响。2.父母的身高对孩子的遗传影响约占60%-80%,根据这个估算,您的预期成年身高可能在168厘米到175厘米之间。不过,这并不是固定不变的,因为身高增长还受到后天因素的影响,如营养摄入、体育锻炼等。3.青春期是身体成长的关键时期,通常持续到青春期结束,男性大约在18-22岁之间。在这段时间内,适量的运动和均衡的饮食对促进身体发育非常有益。确保充足的睡眠和良好的心态也是重要的。4.关于增高药物,市场上确实存在很多声称能够帮助增高的产品。然而,这些产品往往缺乏科学依据,有些甚至可能含有激素等有害物质,对身体健康造成负面影响。因此,建议避免使用这些产品,并以健康的生活方式为主。5.营养均衡的饮食对增高有积极作用。应多吃富含蛋白质和钙的食物,如豆类、奶制品、鱼类和肉类。同时,减少糖分和盐分的摄入,避免过量饮用含糖饮料。6.保持良好的姿势也是促进身高的一个重要因素。站立、行走时保持挺胸收腹,不仅有助于身体发育,还能提升个人形象。7.最后,请记住,每个人的生长发育情况都是独特的,因此,虽然可以参考这些一般性的建议,但实际身高还将取决于您个人的生理发展和生活环境。保持积极的生活态度,健康的生活方式,对您的成长将大有裨益。