1.发糕的热量高于米饭的热量。2.这一差异主要是由它们的成分和制作过程决定的。3.发糕在制作过程中可能添加了糖和其他调味品，这些都会增加热量含量。4.米饭主要由淀粉组成，热量相对较低，且在烹饪过程中不会添加额外的糖分或其他高热量成分。5.因此，发糕的热量含量高于米饭。6.在控制热量摄入时，米饭是一个更理想的选择。