一般大学的运动会选择在春季和秋季举行。根据中国大学体育协会的规定，大多数高校的春季运动会通常安排在5月份左右，此时天气逐渐变暖，非常适合户外运动项目的开展。而秋季运动会则大多在10月份左右举行，那时天气凉爽，非常适合各种运动项目的竞赛。大学校运会不仅是学校体育活动的重要组成部分，而且其目的在于促进学生身心健康、提高体育技能以及增强团队合作能力。