1.一名13岁的女孩体重达到140斤，身高158厘米，这可能意味着她的体重超出了正常范围。2.体重过重可能会对孩子的健康产生不利影响，包括记忆力下降、自闭症风险增加以及提前进入青春期等潜在疾病风险。3.为了孩子的健康成长，应当控制他们的零食摄入，并鼓励他们多参加体育活动。4.在饮食上，应避免每餐都提供高脂肪的肉类，而应确保每餐都有丰富的蔬菜。