1.您的体温在白天保持在36.5到37摄氏度之间，夜间略微升高至37到37.5摄氏度。2.感冒期间测量体温时，这种波动是常见的现象。3.正常情况下，人体体温在一天之内会有小幅度波动，清晨体温相对较低，下午或晚上体温相对较高。4.情绪波动，如焦虑、哭泣或大笑，以及咳嗽等身体活动都可能影响体温。5.感冒会降低人体的抵抗力和免疫力，也是体温偏高的一个原因。6.如果近期感到压力大或烦恼，可能会导致体温稍有升高。7.建议不要熬夜，因为缺乏睡眠也可能导致体温调节异常。8.最终，体温的波动是正常的生理现象，不必过分担心。