一、云南一月份的天气特点云南一月份的天气以温和为主，但早晚温差较大。白天温暖宜人，夜晚则较为凉爽。二、适宜的穿着建议鉴于云南一月份的天气特点，建议穿着多层衣物，以便适应温差的变化。在日常生活和活动中，可选择穿着轻便的衣物，如卫衣或薄款毛衣，并准备一件保暖的外套，如羽绒服或棉衣，根据气温变化适时增减衣物。三、防晒措施的重要性云南地处高原，日照时间长，紫外线辐射较强。因此，外出时应戴好太阳帽，佩戴太阳镜，并涂抹防晒霜，以防紫外线对皮肤的伤害。另外，携带雨具也是必要的，以防突如其来的降雨。