菊花在中医和现代医学中都有独特的药用价值。菊花性甘苦微寒，能疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒，含有抗菌、抗病毒和抗衰老成分。对于体质偏寒者，建议在饮用菊花茶时加入枸杞以调和其性质。而脾胃虚寒者则需谨慎饮用，不建议加糖，以免对健康产生负面影响。选择菊花时，天然野菊花因其小而黄褐色，香气浓郁，是品质的体现。然而，过敏体质者需注意，菊花可能导致过敏性结膜炎，特别是有相关病史的人。阳虚体质者饮用菊花茶需谨慎，过度清热可能损伤正气。治疗咽喉炎，菊花茶虽有一定帮助，但要结合整体健康状况和诱发因素，不能盲目使用。菊花茶有散风热、清肝明目等功效，适合治疗感冒风热、头痛、眩晕等病症，对眼睛疲劳也有缓解作用。孕妇适量饮用菊花茶，注意控制量，对降压、降胆固醇和眼部保健有益。但寒性体质者应避免过量饮用。除了菊花，还有决明子茶和杜仲茶，分别有助于清热明目、补脑益筋和缓解腰酸背痛。菊花茶对眼睛疲劳和视力模糊有明显改善效果，特别是野菊花茶与冰糖的组合，既可饮用也可外用于眼部浮肿。