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本人175厘米体重132市斤是正常体重吗?

2025-01-02 05:36:00

1.体重指数(BMI)是评估个人体重是否健康的一个指标,其计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方(kg/m²)。2.根据世界卫生组织(WHO)的标准,正常体重的BMI范围是18.5至24.9。3.BMI在25至29.9之间被归类为超重。4.BMI超过30则被视为肥胖,其中30至34.9为轻度肥胖,35至39.9为中度肥胖,40以上为重度肥胖。5.对于身高175厘米的成年人,如果按照标准体重计算公式,即身高(cm)减去105等于体重(kg),那么标准体重大约为67.5公斤,换算成市斤为135市斤。6.个人的实际体重为132市斤,相当于66公斤,与标准体重相比略低。7.轻微低于标准体重可能不影响健康,但每个人的体型、肌肉量、骨骼密度等因素都不同,因此,最准确的评估应该由医生或专业的健康顾问进行。8.追求健康和适合自己的体型比单纯追求标准体重更为重要。如有疑虑,建议咨询专业医生以获得个性化的健康建议。