1.针对1-2个月大的婴儿，采用横抱姿势手托法，左手支撑婴儿的背、颈和头部，右手托住其小屁股和腰部。这种方法适用于从床上抱起或放下婴儿。2.腕抱法，将婴儿头部置于左臂弯中，肘部保护头部，左手支撑背部和腰部，右小臂穿过婴儿身体下方，右手托住屁股和腰部。这是常用的抱姿，成人臂弯为婴儿提供支撑，双手交握处形成支撑点。3.3-4个月大的婴儿适宜采用斜抱姿势，身体向上倾斜角度可稍大，以防止呛奶。4.5-6个月大的婴儿可尝试竖抱姿势，婴儿背对成人，坐在前臂上，另一只手护住胸部，让婴儿头部和背部紧贴成人前胸。5.6个月以上婴儿可尝试多种抱姿，如斜抱入睡或竖抱面向外，情绪不佳时面向内。注意事项：1.不要长时间抱宝宝。新生婴儿每天需睡20小时左右，6个月大婴儿约需16小时。除喂奶、换尿布等情况外，不要过多抱婴儿。2.婴儿骨骼生长迅速，长时间抱在怀里可能影响骨骼发育。