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36岁1,63身高,体重105斤偏瘦吗,好多人都说我太瘦了

2025-01-02 05:33:18

1.按照标准体重指数(BMI)来看,您的体重确实偏瘦。但是,体重并不是衡量健康与否的唯一标准。只要您的体质良好,偶尔感冒并不影响整体健康状况。2.我今年36岁,身高163厘米,体重也是105斤。许多人见了我都说我太瘦了,但我个人觉得这样并没有什么不好。3.重要的是保持健康的饮食习惯和适量的运动,这样即使体重稍微偏低,也能够维持良好的体能和身体状态。