沈阳三月份的天气逐渐转暖，但早晚温差较大。在这一时期，建议市民根据具体日期来选择穿着。1.3月9日至3月12日，白天的气温在3℃到5℃之间，夜间气温则在-7℃到-5℃之间。因此，适合穿着保暖的羽绒服或者厚外套，内搭羊毛衫或者高领毛衣，下穿保暖裤或者牛仔裤。同时，由于风力较大，建议佩戴帽子以防头部受凉。2.进入3月13日至3月19日这一周，白天的气温显著上升，最高温度可达8℃，夜间气温也有所回升，最低在-6℃左右。在这个阶段，可以逐渐减少衣物层数，穿着轻便的夹克或者风衣，内搭T恤或者衬衫，下穿休闲裤。夜晚仍需穿着厚一点的外套以防寒。3.最后，3月20日至3月23日，天气进一步转暖，白天的温度维持在3℃到8℃之间，夜间温度在-7℃到-5℃之间。这个时期，适合穿着薄款羽绒服或者长袖外套，内搭可以更加多样，如棉质T恤或薄款毛衣。下装可以选择轻便的休闲裤或牛仔裤。总的来说，沈阳三月份的着装应以保暖为主，同时根据日间温度升高的情况适时减少衣物厚度。早晚外出时，还需注意携带防风防寒的衣物。